朝活がしたいのになかなか起きれなかったシャイチキンです。どうも。 朝活＝朝ごはんちゃんと食べて手帳タイムor勉強タイムを作りたかった。 だのに仕事始まる30分前に起床とかざらにあってご飯用意している間に仕事の準備しないとなので、もう1時間早く起き…